{"id":372,"date":"2020-08-11T15:11:52","date_gmt":"2020-08-11T13:11:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todoofeminin.com\/?p=372"},"modified":"2020-08-11T15:11:52","modified_gmt":"2020-08-11T13:11:52","slug":"rester-jeune-apres-50-ans-est-ce-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todoofeminin.com\/rester-jeune-apres-50-ans-est-ce-possible\/","title":{"rendered":"Rester jeune apr\u00e8s 50 ans, est-ce possible ?"},"content":{"rendered":"Vous craignez plus que tout l’\u00e2ge de 50 ans et c’est le cas de beaucoup de femmes. Pourtant, si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez bien, c’est un bel \u00e2ge, un \u00e2ge noble o\u00f9 tout est encore possible. Avoir 50 ans ne veut pas dire que vous \u00eates vieille. Vous pouvez m\u00eame rester jeune aussi bien dans votre t\u00eate que dans votre corps. Comment faire pour cela ? Suivez les quelques conseils qui suivent.
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Mangez bien et sain<\/h2>\n
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Pour rester jeune apr\u00e8s 50 ans, il est important que vous vous nourrissiez correctement. Avec le temps, vous savez maintenant les aliments qui vous font du bien et ceux qui ne vous r\u00e9ussissent pas. Peut-\u00eatre que le caf\u00e9 apr\u00e8s le d\u00e9jeuner n’est plus pour vous, parce qu’il vous emp\u00eache de dormir. Dans ce cas, adaptez vos habitudes. Si auparavant, une simple tasse de th\u00e9 vous suffisait pas pour bien entamer votre journ\u00e9e, mais aujourd’hui, il vous faut un petit-d\u00e9jeuner bien solide. Ecoutez votre corps et connaissez vos besoins et essayez de les satisfaire autant que possible. N’oubliez pas que vos besoins en apports nutritionnels et caloriques augmentent avec l’\u00e2ge, alors, faites le n\u00e9cessaire.<\/p>\n
Prenez soin de vous<\/h2>\n
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Il est indispensable que vous preniez soin de vous pour rester jeune m\u00eame \u00e0 50 ans, voire plus. Ne n\u00e9gligez pas l’hydratation de votre visage et de votre peau, de vous d\u00e9maquiller syst\u00e9matiquement tous les soirs. Optez pour des produits de bonne qualit\u00e9, m\u00eame s’ils co\u00fbtent plus chers, il est temps de vous offrir ce qu’il y a de mieux ! Vous ne pouvez plus vous permettre ces produits un peu gadget \u00e0 bon march\u00e9. Ce que vous devez faire sans faute, jour apr\u00e8s jour, c’est de prot\u00e9ger votre peau et de l’hydrater au maximum. Votre peau restera plus jeune et en meilleure sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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